散打專業(yè) /
散打不同于拳擊,也不同于跆拳道;更不同于使用腿擊、肘撞、膝頂的泰拳和不能用踢打,只能用掉、拌、擒方法的柔道等項目。
由于散打設擂比試,又不同于西方國家有攬繩的自由搏擊;也不同于日本的空手道、相撲、踢拳道、格斗術,以及法國的踢拳等。
學習和訓練散打,能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質。同時散打又是一項對抗性體育運動,可以發(fā)展人的心智,使人的身心得到全面的鍛煉。堅持散打訓練,可強筋骨,壯體魄。
散打是以雙方互相對抗為運動形式,這就要求練習者在實踐中正確把握進攻的時機,防守要到位,反擊要及時,從而建立正確的條件反射;同時還要針對不同的對手和雙方臨場的變化,提高應變能力,以及提高擊打和抗擊打的能力,這一切都完全起到了掌握防身自衛(wèi)和克敵制勝的技能的作用。